TOP GUIDELINES OF ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Si dejamos que los pensamientos negativos adquieran poder sobre nuestra mente, podemos derivar en una depresión. ”.  Puede comenzar imaginando a un amigo o common que se preocupa por usted respondiendo en su nombre.La reestructuración cognitiva implica analizar y desafiar los pensamientos negativos con evidencia que los contradiga.Muchos de n